Корисно знати

Чи реально надійно позбутися зайвих кілограмів? Та ще при цьому скинуту вагу не повернути назад, здоров'ю не нашкодити і виглядати свіжо та яскраво. Важко знайти жінку, яку б не хвилювали ці питання навіть у наш нелегкий час, коли до сезонних проблем додаються постійні стреси через війну.

Щоб досягти стрункості правильно, ми звернулися до дієтолога Євгенії Розум. Євгенія Сергіївна одразу попередила, що швидкі процеси - не корисні процеси, потрібно переглянути свої харчові звички

"Менше їжте, більше рухайтеся" - таку пораду чула будь-яка дівчина, яка бажає схуднути. Часто можна почути, що це єдине правило, яке слід знати, коли йдеться про скидання ваги, і працює дуже проста математика: приберіть з раціону 10% необхідних вам калорій і почнете худнути.

Розглянемо найпопулярніші дієві безрецептурні препарати, які побічні ефекти вони можуть мати та чому не варто легковажно ставитись навіть до тих препаратів, що знаходяться у вільному продажі.

Підчепити цю кишкову інфекцію досить легко: достатньо не помити руки, покупатися у забрудненій водоймі чи просто поконтактувати з хворим.

Ендометріоз -

це хронічне захворювання, яке впливає на якість життя та є найчастішою причиною тимчасової втрати працездатності у жінок репродуктивного віку, та приносить значні економічні витрати.